Nám là gì? Nám khác tàn nhang như thế nào?

Nguyên nhân gây nám và cách phòng, chữa trị?

Có lẽ đây đều là những câu hỏi mà không ít chị em luôn thắc mắc, đặc biệt là khi bước sang tuổi 30.

Tuy không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, nhưng nám lại là một trong những nguyên nhân chính khiến nhiều chị em mất đi sự tự tin của mình.

Hôm nay chúng ta hãy cùng đi sâu tìm hiểu về nám qua bài viết sau đây.

Nám là gì?

Nám da hiện tượng khá phổ biến, đặc biệt hay gặp ở các chị em sau tuổi 30, đây được coi là bệnh lành tính, không gây hại gì tới sức khỏe, tuy nhiên nám lại ảnh hưởng rất lớn tới thẩm mỹ, khiến chị em mất tự tin trong giao tiếp.

Khi da bị nám, bạn sẽ bắt đầu thấy các đốm sậm màu trên da, ở giai đoạn đầu, mắt thường khó phân biệt được nên nhiều chị em không nhận ra đến khi nám đã phát triển mạnh.

Giải thích dưới góc độ khoa học, nám da xảy ra là do sự gia tăng bất thường của các sắc tố melamin trên da.

Như chúng ta đã biết, Melanin là sắc tố quy đinh màu da, giúp bảo vệ da khỏi các tác động nên ngoài.

Tuy nhiên, do yếu tố khách quan hoặc chủ quan, đặc biệt khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời mạnh trong khoảng thời gian dài, như một cơ chế tự bảo vệ, các sắc tố này tập trung lại 1 chỗ trên da.

Từ đó, chị em sẽ thấy vùng da tiếp xúc ánh mặt trời đó sậm màu hơn các vùng da xung quanh do bị tổn thương.

Chúng ta gọi vùng da sậm màu đó là nám.

Nám da có biểu hiện như thế nào?

Kem trị Nám tại mỹ phẩm LAN.vĩnh lộc

Khi da bị nám, bạn sẽ thấy sự xuất hiện của từng vùng nhỏ trên da có màu nâu, xám thậm chí là đen; các vết nám có thể chia thành đốm và mảng.

Chúng có kích thước lớn hơn tàn nhang và tăng trưởng theo thời gian.

Gặp phải nhiều nhất ở phụ nữ sau khi sinh và lứa tuổi ngoài 30 do có những biến đổi về sinh lý.

Nguyên nhân gây nám da thường do yếu tố lão hóa hoặc rối loạn nội tiết tố gây nên.

Nguyên nhân gây nám da

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nám da.

Sau đây là các nguyên nhân chính gây ra nỗi lo cho các chị phụ nữ để giúp bạn phòng tránh.

Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời:  các tia UVA, UVB không chỉ gây nên lão hoá da, ung thu da mà còn chính là hung thủ khiến da bị nám.

Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời với cường độ mạnh, hắc bào sẽ sản xuất thừa Melanin.

Do thiếu hụt estrogen:  phụ nữ sau 30 tuổi, đặc biệt là khi bước vào gia đoạn tiền mãn kinh, nội tiết tố estrogen sẽ suy giảm rõ rệt theo thời gian, gây nên tình trạng sinh lí giảm, lão hoá và đặc biệt là nám da.

Do lão hóa, tuổi tác: sinh-lão-bệnh-tử là quá trình tự nhiên không ai tránh được, dù chăm sóc da kĩ đến thế nào thì cũng chỉ có thể làm chậm quá trình lão hoá và nám mà thôi.

Do thường xuyên thức khuya: thức khuya có rất nhiều tác hại, tuy nhiên, nhiều chị em lại không biết rằng thức khuya, mất ngủ thường xuyên cũng làm da nám và lão hoá nhanh chóng.

Chỉ cần quan sát 1 hoặc 2 ngày thức khuya là da đã sạm đen, sần sùi thấy rõ.

Do áp lực, căng thẳng thường xuyên: lo lắng, căng thẳng không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khoẻ mà còn là một trong nguyên nhân hàng đầu gây nám da.

Lo lắng, căng thẳng còn khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây mụn ở các chị em.

Sử dụng nhiều các chất kích kích có hại cho da: nếu thường xuyên sử dụng các chất kích thích chứa nicotin hay cồn như cà phê, trà và rượu bia…với lượng lớn thì da mặt của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ, gây nên hiện tượng nám, sạm và tàn nhan

Do di truyền:nếu bố mẹ hoặc người trong họ bị nám, tàn nhan thì xác suất bạn bị nám, tàn nhan sẽ cao hơn người thường do di truyền

Cách phòng tránh nám da

Hiểu được các tác nhân hình thành nám vừa nêu trên thì bạn sẽ phần nào biết cách phòng tránh nám da cho bản thân.

Sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài đặc biệt là trưa nắng, uống nhiều nước, ăn nhiều rau và hoa quả tươi, hạn chế các sản phẩm rượu bia, cà phê…đồng thời tập thể dục thể thao thường xuyên, ngủ đúng giờ, đủ giấc.

Cách chữa trị nám?

Để điều trị dứt điểm bệnh nám cần sử dụng phương pháp khoa học, phức tạp để kiểm soát sự sản xuất quá mức hắc tố Melanin.

Bệnh gần như không thể tự khỏi mà có xu hướng phát triển, lan rộng ra theo thời gian nếu không có sự tác động, chữa trị kịp thời.

Nếu phát hiện các dấu hiệu nám như sạm đen, vùng da đổi màu, chị em nên nhanh chóng đến các cơ sở da liễu có uy tín để kiểm tra và có biện pháp chữa trị kịp thời.

Để càng lâu thì chữa càng khó cũng như chi phí ngày càng cao.

Bệnh nám da, nếu biết cách phòng và chữa trị kịp thời chắc chắn sẽ không còn là nỗi ám ảnh dai dẳng cho chị em, giúp chị em có thể lấy lại sự tự tin vốn có của mình.

cham-soc-da-mat-myphamlan
da mặt đẹp
Xem thêm kem trị Nám khác