Skincare là gì?

Nhiều chị em khá quen thuộc với cụm từ “skincare”, thế nhưng không hoàn toàn trong số này hiểu hết được khái niệm của cụm từ này. Theo lời giải thích của các chuyên gia da liễu, skincare là hoạt động chăm sóc da tuân theo từng bước nhất định. Các bước này đi từ giai đoạn làm sạch da, tẩy da chết, dùng kem đặc trị, tinh chất, kem dưỡng,…

Skincare là dạng thuật ngữ tiếng Anh, hiểu theo nghĩa là “chăm sóc da mặt”. Skincare là tên gọi chung cho những tác động trực tiếp của con người tới làn da để làm cho da đẹp chuyên sâu bên trong từ các dòng sản phẩm dưỡng da.

Skincare là một quy trình cần thiết và vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da. Quy trình này bắt buộc phải thực hiện đầy đủ sáng – tối mỗi ngày thì da mới được chăm sóc tốt, căng bóng và mịn màng.

Skincare vào thời điểm nào là tốt nhất trong ngày?

Thời điểm tốt nhất để skincare buổi sáng là lúc nào?

Thời điểm tốt nhất để thực hiện quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn là ngay sau khi bạn thức dậy. Việc đầu tiên cần làm là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để các sản phẩm có thời gian hấp thụ hoàn toàn. Sau đó, bạn có thể uống một tách trà, ăn sáng, mặc quần áo, đánh răng,… trước khi trang điểm. Điều này đảm bảo rằng khi bạn thoa kem nền, kem dưỡng ẩm sẽ không bị trôi đi.

• 6 – 8 giờ sáng: Thời điểm vàng để skincare buổi sáng

Đây có lẽ là khung thời gian hầu hết mọi người thức dậy để chuẩn bị cho một ngày học tập và làm việc mới. Đây cũng là khoảng thời gian đẹp nhất để bạn thực hiện các bước skincare buổi sáng. Thời điểm mà các tuyến nội tiết trong cơ thể hoạt động mạnh nhất, quá trình tuần hoàn máu cũng được đẩy nhanh hơn.

Các tế bào da sẽ dễ dàng dễ hấp thụ nước và độ ẩm từ môi trường cũng như từ các sản phẩm chăm sóc da mà bạn sử dụng. Do đó, trong quy trình skincare buổi sáng, bạn nên ưu tiên sử dụng kem dưỡng da chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất để dưỡng ẩm vào lúc này.

Đây cũng là thời điểm làn da khá nhạy cảm vì các nội tiết tố sẽ sinh ra một phản ứng histamine khiến da bạn nhạy cảm hơn, thậm chí dễ bị viêm và dị ứng hơn so với bình thường. Bạn nên cân nhắc sử dụng các loại kem dưỡng có khả năng làm dịu da và kháng viêm để chăm sóc tốt cho làn da của mình.

Đừng quên sử dụng kem chống nắng vào cuối quy trình skincare hay trước khi ra ngoài khoảng 30 phút để bảo vệ làn da của bạn trước tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn nhé. Hoặc nếu bạn đang phân vân hay thắc mắc không biết nên dùng loại kem chống nắng nào, thì bạn có thể tham khảo các dòng kem chống nắng đang “hot hit” tại Lan Cosmetics nhé, bạn có thể click vào đường link dưới đây để tham khảo và lựa chọn dòng kem chống nắng phù hợp với loại da của mặt nhất nhé!

Nên skincare buổi tối vào lúc nào?

Skincare (chăm sóc da buổi tối) giúp làm sạch các tạp chất trong ngày, ô nhiễm, bụi bẩn, vi trùng khỏi da của bạn, nuôi dưỡng làn da của bạn, tái cân bằng da nhờn hay cấp nước cho da mất nước sau một ngày dài. Nó cũng sẽ chuẩn bị cho làn da của bạn cho chu kỳ sửa chữa và đổi mới trong khi bạn ngủ.

• 8 – 10 giờ tối: Thời điểm vàng để skincare buổi tối

Đây là thời điểm quá trình sản xuất collagen được đẩy mạnh, các gốc tự do có hại được trung hòa và tế bào được phục hồi vào ban đêm. Và sau 10 giờ  tối, làn da của bạn sẽ bước vào quá trình nghỉ ngơi sâu, tái tạo và khôi phục. Đây cũng chính là lý do tại sao các chuyên gia thường khuyên bạn nên đi ngủ từ lúc 10 giờ tối để làm đẹp da, hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm.

Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da từ 8 – 10 giờ tối sẽ giúp các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu hết vào da, chuẩn bị cho quá trình nghỉ ngơi sâu, tái tạo và phục hồi. Lúc này những sản phẩm giúp tái tạo, chứa collagen, chất làm trắng, những loại dưỡng da chuyên dụng ban đêm, mặt nạ ngủ… là sẽ là lựa chọn hoàn hảo để chăm sóc làn da của bạn.

Bao nhiêu tuổi thì nên bắt đầu skincare?

“Bao nhiêu tuổi thì nên bắt đầu skincare” “Tuổi còn nhỏ thì có skincare được không?”. Đây chắc hẳn là câu hỏi mà các chị em đều thắc mắc khi mới tập tành skincare. Vậy thì skincare ở độ tuổi nào mới là hợp lí nhất? Hãy cùng tìm câu trả lời nhé.

Các độ tuổi dưỡng da thích hợp nhất

• Nhỏ nhất từ 13 đến 15 tuổi

Lúc này cơ thể mới chuyển sang giai đoạn dậy thì nên da còn khá yếu. Cách dưỡng da cho người mới bắt đầu tốt nhất chính là dùng các sản phẩm lành tính, thiên về thiên nhiên. Sản phẩm nên dưỡng như kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ nhà làm từ nha đam, mật ong, dưa leo,…Quan trọng da ở giai đoạn này có thể dùng kem chống nắng để dưỡng da.

Và không chỉ nữ mới được skincare, cả nam giới cũng cần những bước chăm sóc da cho nam để bảo vệ làn da của mình.

• Từ 16 đến 19 tuổi

Bứơc sang tuổi 15, cơ thể đã có sự chuyển hóa rõ rệt từ các hormone nội tiết và cơ quan sinh dục. Mụn là vấn đề không thể không xuất hiện, do đó ta nên dùng các sản phẩm trị mụn chứa hoạt chất như AHA, BHA,…

• Độ tuổi trưởng thành từ 20 tuổi đến 24 tuổi

Bắt đầu từ độ tuổi 20 trở đi, da bắt đầu có các dấu hiệu lão hóa nếu như chúng ta không dưỡng da kĩ lưỡng. Một số tình trạng thường gặp như mụn, nám, thâm sạm, tàn nhang, da khô sần,…

Ngoài các sản phẩm làm sạch, dưỡng ẩm, dưỡng trắng, da cần được bổ sung thêm collagen, vitamin và khoáng chất

• Sau 25 tuổi – độ tuổi dưỡng da thích hợp

Thời điểm này da đã trở nên cứng cáp và có thể sử dụng các sản phẩm có chất tẩy mạnh như cồn để dưỡng da hiệu quả nhanh hơn.

Tuy nhiên dù ở độ tuổi nào đi chăng nữa thì việc lựa chọn khôn ngoan về sản phẩm phù hợp với da là điều quan trọng. Luôn nhớ rằng ta chỉ đang dưỡng lại làn da cũ thêm đẹp hơn chứ không phải là phá vỡ đi làn da cũ. Bởi đó là làn da tự nhiên, có khả năng chống lại sự tác động của vi khuẩn và bảo vệ cơ thể khỏe mạnh. Việc bào mòn quá nhiều lớp da cũ sẽ khiến da bị mỏng, khó hồi phục lại về sau.

Một số sai lầm khi skincare

Nhiều người thường cho nghĩ rằng skincare chăm sóc da dễ. Tuy nhiên, nếu như áp dụng không đúng cách cũng như sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với làn da của mình. Không những khiến cho làn da bị tổn thương mà còn gây nên các hiện tượng như nổi mụn, da bị thâm sạm. Sau đây là những sai lầm mà nhiều bạn trẻ thường gặp phải, vô tình làm cho da bị ảnh hưởng nghiêm trọng gây mất thời gian và không đem lại kết quả như mong muốn.

Sau đây là những điều bạn dễ mắc sai lầm khi nghĩ về skincare

Không tẩy trang hằng ngày

Bước đầu tiên trong quy trình skincare đúng cách là làm sạch (được thực hiện 2 lần). Đầu tiên là tẩy trang để loại bỏ lớp makeup, bước 2 là dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn trên da, tránh tắc nghẽn lỗ chân lông. Mặc dù không trang điểm nhưng tốt nhất, bạn nên làm sạch mặt 2 lần vào buổi tối

Chọn sai sữa rửa mặt

Thông thường, độ pH của làn da chúng ta là khoảng 5,5. Nếu chọn sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH cao hơn sẽ gây ra mụn trứng cá.
Các hoạt chất trong sản phẩm sẽ kích thích tuyến bã nhờn tiết ra quá mức dẫn đến tình trạng nổi mụn. Vậy nên tốt nhất, bạn lựa chọn sữa rửa mặt có độ pH gần 5,5 để da được cân bằng.

Không thoa toner sau khi rửa mặt

Đây là bước dưỡng mà mọi người thường bỏ qua khi thực hiện skincare. Việc thoa toner không chỉ giúp cân bằng độ pH trên da mà còn loại bỏ clo và khoáng chất có trong nước mà bạn dùng để rửa mặt hàng ngày. Và cần chắc chắn rằng chọn loại toner không chứa cồn.

Tẩy tế bào chết nhiều lần

Bước loại bỏ da chết rất quan trọng, tuy nhiên việc tẩy da chết vật lý có thể làm hỏng da và dẫn đến tình trạng mất nước, bong tróc. Để đảm bảo an toàn, hãy tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và thực hiện 1 lần/tuần.

 Nặn mụn sai cách

Nhiều người có thói quen nặn mụn nhưng không thực hiện đúng cách, việc này sẽ dễ dẫn đến nhiễm trùng da, gây nên các vết sẹo rỗ trên mặt. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các phương pháp điều trị mụn như thoa axit salicylic trực tiếp trên các nốt mụn để chúng có thể nhanh khô nhân mụn

Không dùng kem chống nắng

Khi làn da không được bảo vệ khỏi ánh nắng, vì trong ánh nắng chứa tia cực tím có hại cho da, xuất hiện nhiều nếp nhăn và các sắc tố trên da. Do đó, điều cần lưu ý ở đây chính là bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày khi đi ra ngoài, ngay cả khi trời không nắng vì lúc này vẫn có tia cực tím gây hại cho da.

Chế độ ăn, uống thất thường

Mọi khuyết điểm xuất hiện trên da mặt đều xuất phát từ bên trong cơ thể. Đó là lý do tại sao bạn nên thay đổi và chú tâm hơn vào thói quen ăn uống của mình. Nên uống nhiều nước mỗi ngày và bổ sung nhiều dinh dưỡng từ thực phẩm rau củ quả, nước ép,… làn da sẽ thay đổi tích cực một cách đáng ngạc nhiên.

Hành động hút thuốc lá làm phá vỡ các sợi collagen và elastin, yếu tố rất cần thiết cho làn da. Vậy nên bạn hãy loại bỏ thói quen có hại ngay từ bây giờ để làm chậm quá trình lão hóa

Hy vọng qua bài viết sẽ giúp bạn bổ sung thêm kiến thức cho công cuộc làm đẹp của mình. Chúc bạn luôn vui khỏe và xinh đẹp nhé! Cảm ơn bạn đã xem qua bài viết.

Hãy tham khảo sản phẩm Skincare tại Mỹ Phẩm Lan để có được sự lựa chọn đúng đắn và thích hợp nhất với mùa lạnh nhé.

Theo dõi kênh Facebook của chúng tôi để cập nhật các xu hướng làm đẹp mới nhất nhé: Mỹ Phẩm Lan

Xem thêm các bài viết của chúng tôi để có thêm nhiều thông tin hữu ích cho mình:

Cách chống lão hóa da – Giử nét thanh xuân trên làn da phụ nữ Việt

Kem meiduzi có thật sự tốt không mà sao nhiều Chị em xài da mặt trắng quá ?

Mỹ phẩm cao cấp nhân sâm Hàn Quốc MQ SKIN

TH-White tinh chất gấc của công ty TPCN AAA

Ezie – tinh chất vàng collagen nano korea